Hier, en lavant les vêtements de mon mari , j’ai découvert une noix dans la poche de l’un de ses pantalons. J’ai été un peu surprise , car d’habitude, il est très organisé et fait attention à ce que rien ne soit hors de place.
Jusqu’à présent, il n’a jamais mis de nourriture dans ses poches. Je l’ai donc attendu pour lui montrer ce que j’avais trouvé. Au début, j’ai pensé que peut-être notre fils l’avait glissée là, mais lorsque mon mari a vu la noix, il a simplement souri .
Il m’a expliqué pourquoi il l’avait laissée dans sa poche, et son explication m’a vraiment étonnée .
L’explication que m’a donnée mon mari était très simple. Il avait adopté cette habitude de son grand-père. Il gardait une noix, même deux, dans sa poche et il les enlevait avant de mettre ses pantalons dans la machine. Cette fois, il avait juste oublié de l’enlever.
Il a expliqué que c’est une méthode qui aide à mieux réfléchir. Les sages chinois utilisaient aussi cette méthode et roulaient les noix dans leurs mains. Tout d’abord, c’est une machine d’exercice pour les mains. À partir de 50 ans, la dextérité des doigts diminue et les articulations commencent à se détériorer.
Faire rouler une noix dans sa main agit comme un mini entraînement pour les muscles. Cela aide à maintenir la flexibilité des articulations et à prévenir les raideurs au niveau des doigts. Cela améliore les fonctions cérébrales et agit également comme un anti-stress. Plus les doigts travaillent, plus le cerveau traite les informations
